گوگل فارسی
Persian google
درباره وبلاگ


وبلاگ(سایت) گوگل فارسی با هدف نشر علم در خدمت هموطنان گرامی میباشد

** گوگل فارسی **
google2fa.ir

مدیر وبلاگ : سیاوش اسدی


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


باید زمان زیادی بگذرد تا آثار زخم‌های بمباران اتمی هیروشیما و ناگازاکی به طور کامل از بین برود. درست 70 سال پیش در چنین روزهایی، دو شهر ژاپن مورد حمله قرار گرفت و هنوز مردم آن را به خاطر دارند. در این رابطه ده‌ها هزار نفر در دم از بین رفتند و برخی نیز زنده ماندند، اما نمی‌توان زندگی بازماندگان این جنگ اتمی را بعد از گذشت این همه سال چندان خوب تصور کرد.
 


نیایش برای قربانیان

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


راس ساعت هشت‌‌وپانزده دقیقه روز پنج‌شنبه (۱۵ مرداد / ۶ اوت) ده‌ها هزار نفر در پارک صلح شهر هیروشیمای ژاپن گردهم آمدند تا با یک دقیقه سکوت یاد قربانیان انفجار اتمی در این شهر را زنده نگاه دارند. در ساعت هشت‌وپانزده دقیقه صبح ششم اوت سال ۱۹۴۵ یعنی ۷۰ سال پیش ارتش آمریکا اولین بمب اتمی خود را روی هیروشیما انداخت که ۱۴۰ هزار نفر در پی این بمباران اتمی کشته شدند.
 


نخستین بمب اتمی در جنگ جهانی دوم

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


نخستین بمب اتمی در جنگ جهانی دوم روی شهری فرود آمد که در جریان جنگ بمباران نشده بود؛ شهر هیروشیما در غرب ژاپن. هیروشیما یکی از پایگاه‌های مهم جنگی ژاپن بود. در این شهر بسیاری از کارگران چینی و کره‌ای به کار اجباری مشغول بودند.
 


"پسر کوچولو"

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


اسم کد بمبی که در هیروشیما فرود آمد "پسر کوچولو (Little Boy)" بود. این بمب سه متر طول داشت و چندین تن وزن. بمب‌افکن B-29 آمریکا که وظیفه پرتاب این بمب را روی هیروشیما داشت، دارای سه خدمه بود. پل تیبت که خلبان این بمب افکن بود (وسط)، توماس فربی (چپ)، و تئودور فان کرک (راست).
 


دوزخ

گروه اینترنتی پرشیـن استار | www.Persian-Star.org


بمبی که بر فراز هیروشیما پرتاب شد، در ارتفاع ۶۰۰ متری زمین منفجر شد تا شدت تخریب‌اش افزایش یابد. با انفجار بمب بخش‌های وسیعی از شهر ویران شدند. ساختمان مرکز صنعتی شهر اما آسیبی ندید و به کار خود ادامه داد.
 


نتایج بعدی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


کازومی ماتسویی، شهردار هیروشیما، در مراسم هفتادمین سالگرد انفجار بمب اتمی در این شهر، خواستار از میان بردن همه سلاح‌های اتمی در سراسر جهان شد. او گفت بازماندگان این حادثه هنوز از عواقب جسمی و روانی انفجار بمب اتمی رنج می‌برند.
 


علیه بمب اتمی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


شینزو آبه، نخست‌وزیر ژاپن، در این مراسم گفت ژاپن در نظر دارد در ماه سپتامبر سال جاری در مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیش‌نویس قطعنامه‌ای را ارائه کند و از اعضای مجمع بخواهد به ممنوعیت بمب اتمی در سراسر جهان رای دهند. نخست‌وزیر ژاپن تاکید کرد که ژاپن تنها کشور جهان است که یک "حمله اتمی" را تجربه کرده است.
 


سه‌ روز پس از هیروشیما: ناگازاکی

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


ارتش آمریکا سه ‌روز پس از بمباران هیروشیما، در نهم ماه اوت سال ۱۹۴۵ بمب اتمی دیگری بر شهر ناگازاکی ژاپن پرتاب کرد. در پی این حمله اتمی ۷۰ هزار نفر از شهروندان ناگازاکی کشته شدند. کمی پس از پرتاب این بمب بود که ژاپن تسلیم شد.

چند ساعت پیش از حمله دوم (ناگازاکی)، هواپیماهای آمریکای سه میلیون کاغذ را بر فراز ژاپن ریختند. در آن برگه‌ها به مردم ژاپن هشدار داده شده بود که اگر جنگ را تمام نکنند، سلاح‌های اتمی بیشتر و بیشتری علیه آن‌ها استفاده خواهد شد و کشورشان را ناود خواهند کرد.


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net


گروه اینترنتی پرشیـن استـار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

 





نوع مطلب : >اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : هیروشیما، بمباران اتمی هیروشیما، ماجرای بمباران هیروشیما ژاپن،
لینک های مرتبط :
یکشنبه یکم شهریور 1394 :: نویسنده : سیاوش اسدی
خبرگزاری رویترز به بهانه هفتادمین سالگرد اولین و آخرین بمباران اتمی جهان در پایان جنگ جهانی دوم (که بر سر مردم ژاپن ریخته شد) گزارشی از کشورهایی که به طور رسمی یا غیررسمی دارنده سلاح اتمی اند، منتشر کرده است.

1. آمریکا: براساس نظریه فدراسیون دانشمندان و محققان آمریکا، ایالات متحده هم اکنون دست کم 7200 کلاهک اتمی دارد که از این تعداد 1900 عدد از آنها به طور راهبردی آماده شلیک هستند.

2. روسیه: این کشور به طور تقریبی 7500 کلاهک هسته ای دارد. به این دلیل که هنوز هیچ آمار رسمی از سلاح های اتمی و غیراتمی روس ها وجود ندارد، نمی توان در مورد تعداد کلاهک های اتمی روسیه اظهارنظر قطعی کرد. اما از این تعداد 1750 موشک هسته ای آماده پرتاب هستند.

3. فرانسه: دیگر عضو دائم شورای امنیت است که به دلایلی زرادخانه ای اتمی خود را به 300 کلاهک اتمی کاهش داده است.

4. انگلیس: انگلیسی ها نیز 200 کلاهک هسته ای دارند که تعدادی از آنها در زیردریایی های راهبردی اتمی آنان مستقر است.

5. چین: چینی ها 250 کلاهک اتمی دارند اما از نظر راهبردی و توانایی تکنیکی قادر به تولید تعداد بیشتری کلاهک اتمی از طریق ذخیره پلوتونیوم می باشند.

6. هند: هندوستان کشوری است که بدون اجازه شورای امنیت خود را کشور دارای بمب هسته ای خوانده و اکنون طبق آمارهای رسمی دولتی، توانایی تکنیکی و فن آوری لازم برای تولید بیش از 100 کلاهک هسته ای را در اختیار دارد.

7. کره شمالی: پیونگ یانگ برای اولین بار در اکتبر سال 2006 به طور رسمی اعلام کرد بمب اتمی دارد. این کشور دومین کلاهک هسته ای خود را نیز در مه سال 2009 به دست آورد.

8. پاکستان: پاکستانی ها پس از دستیابی دشمن اصلی اشان- هند- به سلاح اتمی، تلاش فراوانی کردند که بمبی هسته ای داشته باشند. اسلام آباد نیز 100 کلاهک هسته ای در اختیار دارد.

9. اسرائیل: رژیم صهیونیستی مطمئناً کلاهک هسته ای در اختیار دارد اما سیاست ابهام اتمی را در پیش گرفته و داشتن سلاح هسته ای را نه تکذیب و نه تائید می کند. اما بر اساس توانمندی راکتور اتمی دیمونا و ظرفیت تولید پلوتونیوم در این تاسیسات هسته ای، اسرائیل دست کم برای ساخت 100 تا 200 کلاهک هسته ای توانایی لازم را در خود ایجاد کرده است.

به نقل از پرشین استار




نوع مطلب : اخبار روز، >اطلاعات عمومی، 
برچسب ها : کدام کشور ها بمب اتمی دارند، کشور های دارنده بمب اتمی، کشورهایی که بمب اتمی دارند کدامند،
لینک های مرتبط :
یکشنبه یکم شهریور 1394 :: نویسنده : سیاوش اسدی
آیا شما هم زوج های خوشبختی در اطرافتان دارید که همیشه انگار تازه با هم آشنا شده اند و به نظر می رسد که از هر لحظه با هم بودن لذت می برند؟ چه طور ممکن است بعد از این همه مدت با هم زندگی کردن و این همه فشار و استرسی که زندگی روزمره و مسائل خانوادگی به انسان وارد می کنند آنها همچنان بتوانند رابطه خود را به خوبی روزهای اول حفظ کنند؟! زوج های خوشبخت عادت های جالبی دارند که در ادامه ایمیل ده عادت بارز آنها برای شما دوستان ذکر شده است. امید که خوشتان بیاید و تمام تلاشتان را بکار ببندید تا شما هم یک زوج خوشبخت باشید.

1. زوج های خوشبخت علایق مشترکشان را پیدا می کنند

این که از انجام دادن کاری با یکدیگر لذت ببرید بسیار مهم است. مطمئنا شما از تمام سرگرمی های یکدیگر لذت نمی برید و اینکه زمانی را برای خودتان و سرگرمی هایتان کنار بگذارید برای رابطه بسیار مفید هم می تواند باشد. اما باید فعالیت هایی را پیدا کنید که هر دوی شما از انجام آنها به عنوان یک زوج لذت ببرید. از امتحان رستوران های مختلف گرفته تا دوچرخه سواری شبانه یا تماشای سریال هایی که هر دوی شما دوست دارید، هر چیزی که برای هردوی شما جالب است را انجام دهید.

2. زوج های خوشبخت یکدیگر را لمس می کنند

کارهای کوچکی مثل اینکه دست همدیگر را بگیرید، یکدیگر را در آغوش بکشید یا دست دور شانه هم بیندازید احساس نزدیکی را بین شما زیاد کرده و یکی از عوامل مهم یک زندگی موفق زناشویی هستند. وقتی سال ها در کنار هم باشید خیلی راحت ممکن است نزدیکی و صمیمیت بین شما از بین برود. وقتی دست در دست هم در خیابان قدم می زنید به همدیگر و به همینطور به دیگران این پیام را منتقل می کنید که شما خوشبخت هستید.

3. زوج های خوشبخت همدیگر را فراموش نمی کنند

مگر می شود کسی که داری هر روز با او زندگی می کنی را فراموش کنی؟! بله! این اتفاق به سادگی می افتد. در دنیای دیوانه ما خیلی ساده درگیری های روزانه باعث می شوند همدیگر را فراموش کنیم. یادتان است روزهای اول آشنایی چقدر برای دیدن همدیگر ذوق داشتید؟ حالا چه چیزی مانع این احساس شده است؟ برای یکدیگر وقت بگذارید و برای شاد کردن طرف مقابلتان هرچند با کاری کوچک تلاش کنید. خدا را شکر کنید که کسی را دوست دارید و او هم شما را دوست دارد.

4. زوج های خوشبخت الکی غر نمی زنند

زوج های خوشبخت کارهای مثبتی که شریک زندگیشان انجام می دهد را مورد تأکید قرار می دهند. آنها به طور مداوم اشتباهات همدیگر را زیر ذره بین قرار نمی دهند، غر نمی زنند و از هم انتقاد نمی کنند. اگر چیزی شما را خیلی اذیت می کند در مورد آن با همسرتان صحبت کنید. اما اینکه بخواهید تمام مدت برای هر چیز کوچکی غر بزنید اصلا کار خوبی نیست و ناراحت کردن شما اهمیت خود را برای طرف مقابلتان از دست می دهد.

5. زوج های خوشبخت بوسیدن همدیگر هنگام خداحافظی و گفتن دوستت دارم را فراموش نمی کنند

انجام برخی کارهای کوچک و تکراری که شاید به نظر بعضی ها لوس بیاید بسیار ضروری هستند. صبح ها قبل از این که بروید سر کار همدیگر را ببوسید و بگویید دوستت دارم. بعد از ظهر ها هم بعد از یک روز طولانی کاری همین کار را انجام دهید. این کار را با میل و رغبت انجام دهید و خواهید دید که با انجام این کار و با به اشتراک گذاشتن احساساتتان علاقه بیشتری به یکدیگر پیدا می کنید. وقتی روزتان را با کاری مثبت شروع کنید روزی خوب در پیش خواهید داشت.

6. زوج های خوشبخت همزمان با هم به رختخواب می روند

یادتان است اوایل ازدواجتان هیچ وقت بعد از این که همسرتان می رفت بخوابد شما پای تلویزیون نمی نشستید؟ این کار برای دوام زندگی زناشویی از اهمیت زیادی برخوردار است. زمانی که با هم به رختخواب می روید حتی اگر رابطه جنسی در کار نباشد هم اطمینان می یابید که با هم و در کنار هم هستید. با هم خوابیدن نشان می دهد که شما دارید روزتان را با هم به پایان می رسانید.

7. زوج های خوشبخت با هم بیرون می روند

قرار گذاشتن با یکدیگر ضروری است. درست مثل اوایل آشنایی با هم در خارج از منزل قرار بگذارید و برای تمام شب برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود برای بهتر شدن رابطه تان و لذت بردن از همراهی یکدیگر تلاش کنید. حتی اگر به نظرتان مسخره بیاید اینکه حسابی به خودتان برسید و بیرون از خانه با همسرتان قرار بگذارید رابطه شما را قوی می کند و حس خوشبختی را در شما زنده می کند. وقتی برای زنده نگه داشتن آتش عشق تلاش کنید، در راه خوشبختی قدم برداشته اید.

8. زوج های خوشبخت از همراهی یکدیگر لذت می برند

اینکه با یکدیگر مانند دوستانی واقعی و صمیمی باشید نیاز به تلاش بسیاری دارد. وقتی آنقدر زیاد با هم بوده اید که حس می کنید تمام عمرتان را در کنار یکدیگر گذرانده اید خیلی راحت حضور یکدیگر را نادیده می گیرید. در مورد علایقتان، اتفاقاتی که طی روز برایتان می افتد و افرادی که می شناسید یا هر چیز دیگری که با بهترین دوستتان مورد بحث قرار می دهید با هم صحبت کنید.

9. زوج های خوشبخت از تکرار فرار می کنند

رایطه شما نباید مثل یک برنامه تنظیم شده باشد. آیا هر روز سر ساعت مقرری با هم تماس می گیرید؟ هر شب همان کارهای تکراری را انجام می دهید؟ اگر این طور است در برنامه تان تغییر ایجاد کنید. زندگی شما به عنوان یک زوج نباید قابل پیش بینی باشد. انسان هیچگاه از هیچ چیزی که مثل یک برنامه غیر قابل تغییر باشد لذت نمی برد. همدیگر را با کارهای غافلگیر کننده و جالب خوشحال کنید.

10. زوج های خوشبخت تلفن همراهشان را کنار می گذارند

زوج های خوشبخت وقتی در کنار همدیگر هستند تلفن هایشان را کنار می گذارند و تمام توجهشان را بر روی یکدیگر متمرکز می کنند. بیشتر پیام هایی که روی وایبر و واتساپ و امثال آنها می گیرید ضروری نیستند و عکس های اینستاگرام هم فرار نخواهند کرد. وقتی حواستان به گوشی هایتان باشد تنها جسمتان در کنار یکدیگر است و بطور کلی احساس با هم بودن نمی کنید. برای اینکه از زمانی که با هم هستید لذت ببرید وجدانا تلفن های همراهتان را کنار بگذارید.




نوع مطلب : >دانستنی های زندگی زناشویی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه یکم شهریور 1394 :: نویسنده : سیاوش اسدی
آرزوی هر زوجی بعد از ازدواج کردن خوشبخت شدن است و مساله مهم در اینجا چگونگی خوشبخت شدن در زندگی زناشویی است. آیا زوج های خوشبخت، شادکامی شان را از فروشگاه های برند خریداری می کنند؟! آیا آن ها تحصیلات و قد و وزن و رنگ پوست خاصی دارند؟! آیا در قاره های خاصی زندگی می کنند؟! و ...

اما حتی غمگین ترین آدم ها هم لحظه هایی در زندگی شان احساس خوشبختی کرده اند و می دانند خوشبختی در چنین جاهایی آشیانه نمی کند.

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چند بار برای دوستان و آشنایانتان آرزوی خوشبختی کرده اید؟ یا برعکس چه کسانی برای شما و همسرتان آرزوی بهترین ها را کرده اند؟ وقتی به مراسم عروسی زوج جوانی می رویم، زندگی شیرین توأم با بهترین لحظات را خواهانیم. اما معیار ما برای خوشبخت بودن و احساس آن چه می تواند باشد؟

اینجاست که سلسله ای از مثال ها و مصداق ها از رفاه و آسایش تا احساس آرامش عمیق را می توان به صف کرد. از امکانات رفاهی تا ویژگی هایی که به سمت معنویت و اخلاق سوق می یابد. همه این مولفه ها می تواند احساس شادی را برای زندگی زناشویی ما به ارمغان آورد. اما یادمان باشد حضور چند اصل مهم در زندگی، باور خوشبخت بودن را به معنای واقعی در زندگی مشترک ما جاری می کند.

چتر حمایتی را بر سر همسرتان باز نگه دارید

زمان هایی پیش می آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمک مان کند. گاهی ترجیح می دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیک تریم بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایند تر است. یکی از عوامل جدایی عاطفی در میان زوج ها کمک نکردن به یکدیگر در مواقع اضطراری یا غیر حساس است. زوج خوشبخت زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. به طور مثال خانمی به همسرش می گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می توانی با من بیایی" و در مقابل پاسخ می شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو." اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می دهد. حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می تواند با جملاتی گرم و عاطفی حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.

عباراتی که چهارفصل اند و تاریخ انقضا ندارند

اینکه زوج ها حمایت دلگرم کننده خود را در طول روز از هم دریغ نکنند، نکته مهمی است. متاسفانه گاهی زوج ها انرژی عاطفی خود را در محل کار و فعالیت در صحبت با همکاران تخلیه می کنند و زمانی که به خانه بر می گردند دیگر توشه ای برای همراهی و حمایت ندارند. وقتی همسرتان سر کار می رود، می توانید با ارسال یک پیامک یا یک تماس تلفنی هر چند کوتاه مدت از حال او جویا شوید. مهم نیست که موضوعات خیلی مهمی در این تماس ها رد و بدل شود. موضوعات ساده و یا حتی پیش پا افتاده ای مثل "ناهارت را خورده ای؟" می تواند گاهی یک مکالمه کوتاه اما گرم را رقم بزند. اگر همسرتان شب پیش خواب خوبی نداشته یا دچار کسالت بوده، با این همه در محل کار حاضر شده، حتما نیاز به چتر حمایتی همسرش دارد. گاهی زوج ها از بیان بدیهی ترین و ساده ترین حس های عاطفی مثل جمله ساده "دوستت دارم" یا "دلم برایت تنگ شده" احتراز می کنند. تصور آن ها بر این است که این جملات متعلق به دوره خاصی از زندگی است. مثلا کاربرد این جملات فقط در دوره نامزدی است و احتمالا استفاده از چنین عباراتی در ذهن آن ها معنی مناسبی ندارد. در صورتی که عباراتی نظیر "دوستت دارم"، تاریخ انقضا ندارد و فصل خاصی از زندگی را پوشش نمیدهد.

شنونده عالی برای همسرتان باشید

وقتی همسرتان با شما درباره اتفاقی که برایش در طول روز پیش آمده صحبت می کند، چقدر در افق محتوای صحبت های او قرار می گیرید؟ آیا با تمام وجود به او گوش می دهید؟ اگر او از شما بخواهد آنچه را که گفته دوباره بازگو کنید آیا جزییات سخن او را بیان خواهید کرد؟ یک زوج خوشبخت سعی می کند یک شنونده عالی برای همسرش باشد، یعنی در مواقعی که زوج نیاز دارد، پاسخی درخور، به هیجان و کنش طرف مقابل داده شود. شاید برخی گمان کنند که حتما باید یک پاسخ کارشناسی شده و پیچیده برای چالش مطرح شده از سوی همسرشان پیدا کنند. اما در بسیاری از موارد نشان دادن همدلی و سهیم شدن در احساسات، این پیام را به طرف مقابل می دهد که او به خوبی درک شده است.

تحلیل واقع بینانه چالش به جای نالیدن

سم مهلکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری می کنند، غر زدن و بهانه جویی است. نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می کشد. وقتی همسرتان به خانه می آید مدام به او غر نزنید که خسته ام یا بچه ها اذیتم کرده اند یا درآمد تو اندک است و مسافرت های خوب نمی رویم. محتوای این نالیدن ها حتی اگر درست هم باشد به خاطر لحن ازاردهنده شان بر حجم مشکلات می افزاید و این حس را در همسرتان بیدار می کند که او فرد با ارزشی در زندگی شما نیست. زوج های خوشبخت تحلیل واقع بینانه تری از شرایط، چالش ها و مشکلات خود دارند، بنابراین به جای غر زدن و نالیدن به سمت حل واقع بینانه مسئله گام بر می دارند.

قدردان باشید تا خستگی بر تن کسی نماند

سپاسگزار بودن و قدردانی، پل محبت میان آدم هاست. این همان خصلتی است که زوج های خوشبخت از آن برخوردارند و کوچکترین ارزشی را بهانه می کنند تا از طرف مقابل قدردانی کنند. اما بسیاری از زوج ها در پرده عادت ها گرفتار می شوند و زحمات همدیگر را نمی بینند. اگر همسرتان با عشق و اشتیاق آشپزی می کند و غذایی لذیذ را سر سفره می آورد، گفتن چند جمله در قدردانی از تلاش او چیزی از شما نخواهد کاست. اما خستگی را از تن همسرتان بیرون خواهد کرد.

بهترین لباس و آرایش ام برای همسرم است

زوج خوشبخت بهترین لباس ها و خوشبو ترین عطرها را برای همسرش استفاده می کند. زن و مرد خوشبخت خود را برای همسرش می آراید چون آراستگی برای همسر یک پیام روشن و مهم دارد. آن پیام این است؛ تو برای من مهم و با ارزشی و من با بهترین آرایش و لباس در برابر تو حاضر می شوم. این همه در حالی است که گاهی زوج ها بدترین آرایش و لباس را در فضای خانه هایشان تجربه می کنند.




نوع مطلب : >دانستنی های زندگی زناشویی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه یکم شهریور 1394 :: نویسنده : سیاوش اسدی
نتایج جدید مطالعات محققان نشان می دهد، کاهش پنج تا ۱۰ درصد از وزن بدن علاوه بر تقویت سلامت عمومی، خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت را نیز کاهش می دهد اما این کاهش وزن می تواند اثرات سوء نیز داشته باشد. چراکه کاهش وزن برای سلامتی مفید است اما عوارض غیر قابل پیش بینی نیز دارد. در ادامه ایمیل به ۹ نکته خوب و بد در رابطه با کاهش وزن اشاره شده است:

1. افزایش سطح انرژی

سطح انرژی افرادی که وزن خود را کاهش می دهند به شدت افزایش می یابد. در واقع زمانی که انسان وزن کمتری را حمل می کند به صرف انرژی کمتری در طول روز نیاز دارد.

کاهش صرف انرژی همچنین سبب تقویت موثر اکسیژن می شود؛ بنابراین افرادی که کاهش وزن پیدا می کنند زمانی که از پله بالا می روند و یا به دنبال اتوبوس می دوند دیگر مانند قبل با کمبود نفس مواجه نمی شوند.

2. تقویت حافظه

یک مطالعه که در سال ۲۰۱۳ انجام شد نشان داد، زنان مسنی که ۶ ماه یک برنامه رژیم غذایی را برای کاهش وزن رعایت کرده بودند نتایج خوبی در آزمون های حافظه به دست آوردند. محققان با گرفتن اسکن های مغزی از این افراد متوجه شدند که مغز افراد برای فراخوانی خاطره فعالیت کمتری می کند که این نشان دهنده قدرت بیشتر فراخوانی مغز است.

دکتر "آندرس پترسون" از محققان این مطالعه می گوید: فعالیت اصلاح شده مغز بعد از کاهش وزن نشان می دهد که مغز در ذخیره سازی خاطره های جدید فعال تر شده است و در نتیجه به منابع مغزی کمتری برای فراخوانی اطلاعات ذخیره شده نیاز دارد.

مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که چاقی با کاهش حافظه ارتباط دارد و این کاهش حافظه به ویژه در زنانی که در محیط دور کمر خود وزن اضافی دارند، بیشتر مشهود است.

3. کاهش خطر ابتلا به سرطان

همه می دانند که سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و پرتو می تواند موجب ابتلا به سرطان شود اما چاقی با ابتلا به چند نوع سرطان ارتباط دارد. اضافه وزن داشتن موجب بروز التهاب می شود که این خود موجب بروز تغییرات سلولی در بدن می شود.

بر اساس یک مطالعه که در سال ۲۰۱۲ در مجله Cancer Research منتشر شده است، با کاهش پنج درصدی وزن بدن می تواند سطح خطرناک التهاب را در بدن کاهش داد. همچنین یک مطالعه که در سال ۲۰۱۴ در Obesity Research منتشر شد نشان داد که مردان چاقی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار می گیرند، خطر ابتلا به سرطان خود را به اندازه مردانی که وزن عادی دارند کاهش می دهند.

4. کاهش وزن تاثیری در افسردگی ندارد

با وجود اینکه بیشتر مردم بعد از کاهش وزن احساس شادتری دارند اما این کاهش وزن دوای همه دردها نیست. محققان متوجه شدند افراد چاقی که افسردگی داشتند، بیماری آنها پس از کاهش وزن نیز برطرف نشده است. این موضوع به این دلیل است که کاهش وزن نمی تواند به تمامی مشکلاتی که فرد دارد، بپردازد.

5. تغییر حس چشایی

کاهش مقدار زیاد وزن در یک دوره زمانی کوتاه می تواند حس چشایی انسان را تغییر دهد. یک مطالعه که به تازگی در دانشگاه استندفورد انجام شده است، نشان داد که حس چشایی ۸۷ درصد بیماران بعد از عمل جراحی کاهش وزن تغییر کرده است.

در این مطالعه نیمی از افرادی که کاهش وزن پیدا کرده بودند گفتند که حس چشایی آنها دقیق تر و نیمی دیگر اعلام کردند که حس چشایی آنها تضعیف شده است. محققان متوجه شدند:افرادی که حس چشایی آنها پس از عمل جراحی کمتر شده بود نسبت به افرادی که گزارش دادند حس چشایی آنها قویتر شده است در عرض سه ماه ۲۰ درصد وزن بیشتری کم کردند.

با این وجود محققان تذکر دادند که هنوز علت تغییر حس چشایی مشخص نیست. این مطالعه نشان داد که سه چهارم بیمارانی که با عمل جراحی کاهش وزن پیدا کرده بودند دیگر برخی غذاها را دوست نداشتند.

6. ورزش کردن لذت بخش تر می شود

محققان می گویند: زمانی که انسان اضافه وزن دارد، ورزش به مفاصل و ریه ها آسیب می رساند. به گفته محققان، زمانی که فرد شروع به کاهش وزن می کند ورزش کردن دیگر از یک کار تکراری روزمره خارج و به یک کار سرگرم کننده و انرژی زا تبدیل می شود. علاوه بر این سبک تر شدن سبب می شود که فرد سریعتر و قویتر نیز بشود.

7. تغییر تراکم استخوان ها

آیا تا به حال شنیده اید که کاهش وزن موجب تضعیف استخوان ها می شود؟ یکی از دیگر عوارض سوء کاهش وزن می توان به تضعیف تراکم استخوان ها اشاره کرد. با این حال محققان با تایید صحت ارتباط میان کاهش وزن با تضعیف تراکم استخوان ها می گویند، فواید کاهش وزن بیش از خطرات آن است.

داشتن وزن اضافی استخوان ها را قویتر می سازد زیرا باید بتوانند وزن اضافی را حمل کند اما در عین حال به مفاصل صدمه می زند. طبق مطالعه ای که در مجله American Academy of Orthopedic Surgeons منتشر شده است، کاهش وزن می تواند موجب کاهش علائم آرتریت شود.

8. صرف هزینه پزشکی کمتر

بر اساس یک مطالعه که در سال ۲۰۰۹ در مجله Health Affairs منتشر شد، افرادی که وزن عادی دارند، نسبت به همسالان خود که اضافه وزن دارند، پول کمتری را صرف هزینه های پزشکی می کنند.

محققان به ویژه متوجه شدند که افراد چاق نسبت به همسالان خود که وزن عادی دارند بیش از هزار و ۴۲۹ دلار را صرف خرید داروهای لازم برای درمان بیماری های مزمن می کنند.

همچنین گزارش سال ۲۰۱۴ در مورد اهالی ایالت میشیگان نشان داد، هزینه ای که مردم چاق این ایالت سالانه صرف مراقبت های بهداشتی می کنند ۹۰ درصد بیشتر از افرادی است که وزن عادی دارند.

9. خطر تزلزل ارتباط میان افراد

محققان در رابطه با یکی از عوارض بدی که کاهش وزن می تواند داشته باشد به خطر تزلزل ارتباط میان افراد اشاره می کنند. آنها می گویند:کاهش وزن سبب افزایش اعتماد به نفس می شود که لزوما موجب تقویت ارتباط میان افراد با هم نمی شود.م

ستاره نیوز به نقل از سی ان ان




نوع مطلب : چاقی و لاغری !، 
برچسب ها : ضرر های چاقی، ضرر های لاغری، فواید لاغری، لاغری، ضرر های لاغر شدن، کم کردن وزن،
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 372 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
موضوعات
مکان تبلیغات
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :